हैलो दोस्तों आज में आपके लिए एक ऐसा Blog लाया हूँ जो आपके जीवन को पूरी तरह से बदल देगा। आज हम अपने जीवन को शांति और खुशी से जीने के 5 बेहतरीन तरीकों । 5 best ways to live your life peacefully and happily। के बारे में बात करेंगे।
इस पोस्ट को पड़ने के बाद आप अपने आप को एक बेहतरीन नजरिये से देखोगे, आपके अंदर Self Confidence बढ़ेगा, आप अपने अंदर की Negativity को दूर करके अपने आप में झाकने की कोशिश करोगे।
आप अपनी अच्छाइयों को पहचानने की कोशिश करोगे, आप हमेशा याद रखे की उपरवाले ने हर एक इंसान के अंदर अच्छाई और बुराई दोनों होती है बशर्ते जीवन में सफलता उसे ही मिलती है जो आपने अंदर झांक सके अपनी अच्छाइयों को संजो सके और अपनी बुराइयों को दूर कर सके।
स्वयं को पहचाने :-
इस दुनिया में जो भी मनुष्य पैदा हुआ है वो अपने आप में एक बेहतरीन होता है हम सब को अपने अंदर झाकने की जरुरत होती है, हमें अपनी अच्छाइयाँ और कमियां दोनों ढूंढनी है,अपने आपको खोजें, स्वयं की कमियों पर काम करे, अपनी अच्छाइयों को बनाये रखें याद रखें कि आपके जैसा पृथ्वी पर कोई और नहीं है।
सबसे पहले आप खुद के बनो तभी आप किसी और के जीवन को बना पाओगे अपने आप पर काम करो (Study Yourself ) एक बात याद रखना जो अपने आप को नहीं हो सका वो किसी परिवार या किसी समाज कभी नहीं हो सकता है।
यह जानने की कोशिश करो कि मैं क्या था, और आज में क्या हूँ। अपने मजबूत बिंदुओं (Study Your Strong Points) पर काम करे। आप अपनी वो हर एक चीज के बारे में पढ़े और जानें जो करना आपको अच्छा लगता है। आप क्या शौक रखते है, आप कैसे कपडे पहनना चाहते है, आपको कब और क्या करना अच्छा लगता है इन सभी बिन्दुओ के बारे में जाने और उसे करना शुरू कर दे।
रोज कुछ नया सीखें :-
एक सफल इंसान के अंदर ये आदत होती है की वो रोज कुछ न कुछ नया सिखने की कोशिश करता है। रोजमर्रा में जो भी घटनाएं होती है उनसे कुछ न कुछ जरूर सीखे आप रोज हर उस इंसान से कुछ नया सीख सकते है जो आपसे जुड़े है चाहे वो परिवार के सदस्य हो या ऑफिस के साथी हर एक इंसान के अंदर कुछ ऐसी Qualities होती है जो आपको पहचाननी है और उससे कुछ सीखना है।
एक सफल इंसान तभी तक सफलता के मुकाम पर तभी तक बना रहता है जब तक वो नयी चीजे सीखता है और उसे अपने Business पे लागु करता है। जीवन के किसी भी कार्य के लिए समय के साथ नयी चीजें सीखना जरुरी है जिससे की आप अपनी सफलता बनाये रख सकें।
योग एवं व्यायाम करें :-
आजकल की भागदौड़ भरी जिंदगी में इंसान हमेशा Pressure में रहता है हर छोटी छोटी चीजों के लिए टेंशन लेता रहता है इसलिए शरीर और मन को स्वस्थ रखने के लिए योग एवं व्यायाम करना बहुत जरुरी है।
मनुष्य के लिए Physical and Mental Exercise बहुत ही जरुरी है सुबह के समय योग करना और टहलना स्वस्थ के लिए बेहद लाभदायक होता है। अगर आप सुबह हलकी फुलकी व्यायाम भी कर लेते है तो आप पुरे दिन तरोताजा महसूस करेंगे, आपका अपने काम में ज्यादा मन लगेगा और आप सही और सटीक फैसले ले पाएंगे।
आप जानते है की आज के समय में बहुत से लोग मोटापे से परेशान हैं, उनके लिए योग बहुत ही फायदेमंद है। योग से न केवल व्यक्ति का तनाव दूर होता है बल्कि मन और मस्तिष्क को भी शांति मिलती है योग बहुत ही लाभकारी है। योग न केवल हमारे दिमाग, मस्तिष्क को ही ताकत पहुंचाता है बल्कि हमारी आत्मा को भी शुद्ध करता है।
प्रेरणादायक किताबे पढ़े :-
जैसे की कहा जाता है की “किताबे व्यक्ति की सबसे बड़ी दोस्त होती है” इसलिए जीवन में सफलता प्राप्त करने के लिए आपको कुछ अच्छी और प्रेरणादायक किताबे पढ़नी चाहिए। प्रेरणादायक किताबे का आपकी सफलता में एक बड़ा योगदान होता है।
जो लोग अपने जीवन में सफलता के शिखर पर पहुंचे है उनकी जीवनी पढ़नी चाइये जिससे आपको ये पता चलेगा की कोई भी इंसान एक रात में सफलता की उचाईयों को नहीं छू सकता है यहाँ तक पहुंचने के लिए उस इंसान ने कितनी मेहनत की है क्या क्या Sacrifices किये है।
प्रेरणादायक किताबें आपको संदेह रहित सोच, मनोशक्ति और सफलता की दिशा में प्रेरित करती हैं। प्रेरणादायक किताबों का चयन करते समय अपने रुचियों और आपके जीवन में सुधार चाहने वाले क्षेत्रों को ध्यान में रखें। आप जीवन के जिस क्षेत्र में भी अपने अंदर सुधार करना चाहते है आपको उस क्षेत्र से सम्बंधित किताबे पढ़नी चाहिए जिससे की आप उस क्षेत्र में अपनी जानकारी बड़ा सके और उस क्षेत्र में कुछ बेहतर कर पाए। आपको टॉप 5 प्रेरणादायक किताबों I Top 5 Motivational Books जरूर पढ़ना चाहिए ये किताबें आपके सफलता में योगदान करेंगी।
परिवार को समय दे :-
आज के समय में परिवार का हर सदस्य व्यस्त है कोई भी किसी को समय नहीं दे पाता है जिस कारण से हम परिवार के लोगो की समस्याओं को समर रहते नहीं समझ पाते है परिवार को समय देना महत्वपूर्ण है ताकि आप संबंध को मजबूत कर सकें।
अगर आप अलग-अलग कार्यों में व्यस्त हैं, तो सप्ताह में परिवार के सदस्यों के लिए समय निकाले और कोशिश करे की आप सभी साथ में हो सकें। परिवार के सदस्यों के साथ सक्रियताओं में भाग लेने का समय निकालें जिससे की आप अपने परिवार के साथ होने का अहसास पा सके।
आज के समय में परिवार में एक बिखराव सा दीखता है कुछ हद तक इसके हम स्वय भी जिम्मेदार होते है क्योंकि आज के समय में हम सभी लोग अपने काम में इतने व्यस्त है की हम अपने बच्चों, माँ बाप, भाई बहन और परिवार के अन्य सदस्यों को समय नहीं दे पाते है।
शुरुआत में हम अपने बच्चों हो समय नहीं दे पाते है जब बच्चों समय नहीं देंगे तो आप उनको संस्कार भी नहीं दे पाएंगे धीरे धीरे बच्चा बड़ा होता है और तो वो भी हम जैसा ही होने लगता है जब हमें उसकी जरुरत होगी तो उसके पास भी हमारे लिए समय नहीं होगा तब हमें अहसास होगा की काश जब ये छोटा था तब अगर हम अपने बच्चे को समय देते और उसे परिवार का महत्व सिखाते तो शायद आज वो भी हमारे साथ होता। इसलिए परिवार को किसी भी तरह से थोड़ा समय जरूर निकले।
जीवन को शांति और खुशी से जीने ये अच्छे तरीके है। एक स्वस्थ जीवनशैली अपनाना जीवन में खुशी और शांति के लिए महत्वपूर्ण है। इसमें नियमित व्यायाम, सही आहार, पर्याप्त नींद जरुरी है। परिवार और मित्रों के साथ संबंधों को मजबूत करने और उनका समर्थन करने से आप जीवन में खुशी और शांति का आनंद ले सकते हैं। संबंधों पर समय और प्रेम निवेश करें। दूसरों की सेवा करने और उन पर दया दिखाने से आपको आनंद, खुशी और शांति अहसास होगा।
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